颠覆百年经典理论，哈佛大学研究工作指出：暴饮暴食不是肥胖的主要原因

随着经济发展和生活水平的提高，在全世界范围，高血压已经成为了一个主要公共健康疑问。据世界医疗卫生组织（WHO）统计，全世界有有约20亿人顶多或高血压，从1975到2016年，全世界存活率拢了有约3倍，每年因顶多或高血压避免的死亡平均280万。

实质上，高血压的人不仅生活麻烦、社会大型活动能力增高，还更加易患新陈代谢性乳癌和心脑血管乳癌。许多科学研究表明，高血压与十多种乳癌的发病安全性降低和生存率及生存率降低有关。

为了解决问题日益严重的高血压广为人知发展趋势，宾夕法尼亚大学公开发表的 2020-2025 年水和概要知道我们，减肥并不需要幼儿减多于从蜂蜜和饮料中获得的热源，并降低通过竞技大型活动所耗尽的热源。

这种体型经营管理工具是基于很强百年近代的“热量有利于静态”，该静态指出，体型降低是由于摄取的热量多于耗尽的热量。在在世界上，外围耸立美味可口、大量销售、廉价的加工食品，人们很容易摄取远超过理论上需求的热源。而今日久坐稍稍的生活方式更加进一步加剧了这种不有利于。

根据这一静态的观念，暴饮暴食，缘故胸部大型活动不足，早就推行高血压症的广为人知。尽管几十年来的公共医疗卫生信息都在劝告人们多于爱吃多社会大型活动，但高血压和高血压相关乳癌的患病率却一直在稳步增高。

然而，“热量有利于静态”将高血压视为一种热量有利于阻碍，这种观念重申了物理学原理，却未考虑体型降低的生态学机制。

有约日，来自哈佛大学该学院、威尔梅森该学院、伦敦大学学院、美国国立医疗卫生科学研究院等机构的17位国际为人所知的科学研究小组、临床科学研究医务人员和公共医疗卫生研究专家构成的研究专家一个团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 期刊发表了题为：The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic（营养素-多见于皮质醇静态：高血压大广为人知的神经生物学背景）的评论。

该科学研究则默许“营养素-多见于皮质醇静态”，该静态看来，高血压是一种新陈代谢紊乱，更加多的与“爱吃的是什么”有关，而不是“爱吃了多多于”。这也说明了了为什么的人多于爱吃多社会大型活动了了成功减肥。

“营养素-多见于皮质醇静态”提出了一个严肃的论调：暴饮暴食不时会避免高血压；变胖的过程时会避免暴饮暴食。也就是说高血压广为人知是由于皮质醇对蜂蜜质量变动的反应：尤其是高血糖负荷的蜂蜜，它们关键在于忽略了我们的排泄。

总的来说，评论所写指出了“热量有利于静态”的根本缺陷，看来“营养素-多见于皮质醇静态”能够更加好地说明了高血压和体型降低，也为更加合理、更加持久的体型经营管理策略指明了道路：应当越发非议爱吃什么，而不是爱吃多多于。

该科学研究的领导者，纽约市所医院内腺体学家、哈佛该学院客座教授 Did Ludwig 博士说明了了为什么“热量有利于静态”并必须协助我们理解体型降低的生态学可能：例如，在多见于突增的青多于年时期，可能时会每天摄取1000卡路里的蜂蜜，但这是暴饮暴食避免了多见于突增，还是多见于突增避免饥饿和暴饮暴食？

Did Ludwig 客座教授

与“热量有利于静态”相反，“营养素-多见于皮质醇静态”则严肃地确信：暴饮暴食不是高血压的主要可能，该静态将也就是说的高血压广为人知归咎于现代饮食模式，其特征是主因食用高血糖负荷的蜂蜜：尤其是加工过的、可快速进食的营养素。这些蜂蜜时会引发皮质醇的反应，关键在于忽略我们的排泄，避免脂质填充、体型降低和高血压。

当我们爱吃相对加工的营养素时，胸部时会降低多见于皮质醇腺体并抑制胰高血糖素腺体。反过来，这时会向脂质细胞静默以填充更加多热源，从而减多于可用于为手部和其他新陈代谢活跃组织提供的热量耗尽。神经看来胸部未获得充分的热量，这反过来又时会避免饥饿感。此外，在胸部试图减省热量耗尽时，排泄可能时会因此较慢。因此，即使我们继续获得这样一来的脂质，我们也偏向于维持饥饿感。

营养素-多见于皮质醇静态

因此，要了解高血压的广为人知，不仅并不需要考虑我们爱吃了多多于蜂蜜，还并不需要考虑我们爱吃的蜂蜜类型是如何因素我们的皮质醇和排泄。“热量有利于静态”无论如何所有来自蜂蜜的热源对胸部来说都是十分相似的，这忽略了这个难题的关键部分。

实质上，“营养素-多见于皮质醇静态”并不是一个最新近提出的新近静态，它年所可以追溯到1900二十世纪，但是这篇由哈佛大学该学院、威尔梅森该学院、伦敦大学学院、美国国立医疗卫生科学研究院等机构的17位国际为人所知的科学研究小组、临床科学研究医务人员和公共医疗卫生研究专家构成的所写一个团队发表的观念评论，是对“营养素-多见于皮质醇静态”迄今最为全面的陈述。

总的来说，这篇评论总结了默许“营养素-多见于皮质醇静态”的愈发多的证据。此外，所写还确认了一系列可验的理论上，以界定这两种静态以指导未来的科学研究。

采用“营养素-多见于皮质醇静态”，而不是“热量有利于静态”，对于体型经营管理和高血压症治疗很强根本性的因素。“营养素-多见于皮质醇静态”不是重申人们多于爱吃，而是提出了另一条更加非议我们究竟爱吃了什么东西的途径。减多于过去经常出现再在蜂蜜储备中的可快速进食的营养素的耗尽量，时会减多于人体填充脂质的潜在动力。这样我们就可以在更加多于饥饿感和绝望的情况下加重体型。

再次，评论所写还指出，并不需要更加进一步的科学研究来最终验证这两种静态，这也时会带来更加精准的新近静态。为此，他们呼吁进行某种程度讨论，以及和很强不同观念的科学研究小组之间合作，以在严格和诚信的科学研究中验对“营养素-多见于皮质醇静态”的预测。

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